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ボロンは安全にバストアップできる?

バストアップに今ボロンという成分が話題になっているのをご存じでしょうか。ボロンとはホウ素というミネラルの一種で、キャベツなどの野菜に多く含まれており、他にも海草類やアーモンドなどのナッツ類などにも含まれているようです。ボロンは実際に医療現場でも使用されており、丈夫な骨の形成を促し、骨粗しょう症の予防や改善にも効果があると言われています。ただボロンは熱に弱く加熱してしまうと失われてしまうと言われ、繊細な成分ではあるようです。ただ一番豊富にボロンが含まれているキャベツでも、毎日1玉食べなければバストアップの効果は期待できないようです。加熱調理も出来ないですし、生のまま食べなければいけませんが、毎日1玉キャベツを食べるのは結構しんどうですね。ですからボロンはサプリで摂取するのが現実的なのですが、実際に海外でボロンのサプリが飛ぶように売れているようです。海外で販売されているなら日本では購入できないのかといえば、アマゾンなどで購入することも出来るようです。では何故ボロンがバストアップに良いかというと、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進するからだそうですが、エストロゲン作用でバストアップを促すというのは他のバストアップサプリと同様ですね。ただプエラリアのように植物性エストロゲンを体外から摂取するのではなく、ボロンはあくまで体内のエストロゲンの分泌を手助けするという点に違いがあるようです。プエラリアの植物性エストロゲンは人間の体にとっては異物ですし、副作用のリスクもゼロではありません。効用を考えると、どちらかといえばボロンの方が安全性が高いのかもしれません。ボロンにはプエラリアのような副作用は今のところ報告されていないようですし、今後の動向に注目したいものです。なおアメリカでは現在ボロンがバストアップに効果があることを公的に認定しているようです。実際にボロンのサプリを試してバストアップした、バストの張りが違うという意見があるようですが、ボロン単体で摂取するのではなく、他のプエラリアなどのサプリと併用している人もいるようです。