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牛乳を飲んでも胸は大きくならない?

昔から牛乳を飲むと胸が大きくなると言います。実際に未だに胸の大きい女性は牛乳をたくさん飲んでいると考えている人は少なくないようです。しかし本当に牛乳を飲むと胸が大きくなるのでしょうか。結論か言うと、牛乳を飲んだからといって必ずしも胸が大きくなるわけではない、というのが最近の常識のようです。確かに胸の大きい女性で牛乳が好きで、小さい頃から良く飲んでいるという人はいますが、「牛乳=バストアップ」とは言えないようです。実際に胸の大きい女性でも牛乳をあまり飲んだことが無いという女性はたくさんいます。それよりも女性ホルモンの分泌を助けるイソフラボンを含んだ納豆や大豆を食べているという女性は多いようですから、最近の常識は「イソフラボン=バストアップ」といえそうです。納豆や大豆を食べていないという女性も、お酒のおつまみに枝豆、ダイエットのためにヘルシーな豆腐は食べているという女性は多いのではないでしょうか。豆腐も大豆から出来ていますし、枝豆も豆類ですからイソフラボンは豊富です。もちろん牛乳にはたんぱく質や脂質、カルシウムやビタミンなど栄養が豊富です。バストアップには栄養をたくさん摂ることはもちろん必要ですから、牛乳をたくさん飲んでも全くバストアップに繋がらないというわけではありません。しかし牛乳を飲んだからといって必ず胸が大きくなる、というわけでもなさそうです。ちなみに最近胸を大きくしたい女性の間で「きなこ牛乳」が密かに人気が出ているようです。きなこはご存じの通り大豆から出来ていますし、イソフラボンが豊富です。またきなこは植物性タンパク質も豊富ですし、消化吸収も良いそうです。消化の悪い牛乳の動物性タンパク質の消化吸収を手助けしてくれるので、ただ牛乳を飲むよりバストアップに繋がりやすいというわけです。味も悪くありませんし、甘味が足りないと言う人はオリゴ糖や蜂蜜なんかを入れてると美味しく召し上がれるかもしれません。一度お試しください。またごぼう茶にもバストアップ効果があるのをご存じですか。おそらくごぼう茶で血行が良くなったり、デトックス作用が働くため、バストに栄養が届きやすくなるのでしょう。ごぼう茶を飲むと若返ると言われていますし、健康のために飲んでいる人も多いようです。