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飲むだけでバストアップできるお茶

最近ではバストが大きければ良いものではないという認識が広がっています。男性も必ずしも胸が大きい方が良いと考えているわけでもないことはなんとなく気づいているはずです。しかし周りの友達に比べて自分の胸が小さいことに悩みを持っている人は少なくありません。おそらく男性がどう思うかというより、自己満足の世界だと思うのですが、胸が大きくなることで前向きな気持ちになれるのであれば、バストアップに取り組んでみるのも良いかもしれません。現代は運動や食事、サプリメントや器具など色んな方法でバストアップすることが可能ですが、その一つにお茶があります。お茶を飲むと気持ちが落ち着くという経験があると思いますが、これはお茶に含まれるカテキンやテアニンという成分によるものです。カテキンやテアニンはお茶の渋みや旨みの元であり、共に脳をリラックスさせる作用があります。そのためお茶を飲むとストレスが解消するのですが、ストレスはバストアップの大敵です。人間はストレスを感じると自律神経が乱れ、ホルモンが正常に分泌されなくなることがあります。当然女性ホルモンのエストロゲンの分泌も妨げられ、バストアップできないということになります。ですからお茶を飲むことでストレスを緩和させ、女性ホルモンの減少を抑制することが大切なのです。ちなみにお茶にも色んな種類がありますが、どんなお茶がバストアップに効果的なのでしょうか。結論を言えば緑茶でもなんでもかまいませんが、個人的におすすめしたいのが、ホルモンバランスを整えてくれるお茶や血行促進効果のあるお茶です。例えばマテ茶やタンポポ茶、よもぎ茶やドクダミ茶、せんぶり茶などがあります。マテ茶は鉄分が豊富で造血作用もあり、血行促進におすすめしたいお茶の一つです。またたんぽぽ茶はホルモンバランスを整える作用があり、不妊に悩んでいる女性や妊娠中、授乳中の女性にもおすすめしたいお茶です。また女性ホルモンを活性化させるハーブティもありますから一度お試しください。お茶を飲む習慣を身に付けて、健康とバストアップを同時に手に入れてみるのも有りですね。